不會便秘的補鈣產品,不會,便秘的補鈣產品,不便秘,不容易便秘的補鈣產品;一般來說補鈣的產品都不會導致便秘的,如果有便秘的情況很有可能就是自己的飲食不當所導致的,每個人體質不一樣,平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當的喝點蜂蜜水,清淡飲食,別吃辛辣刺激性的食物。

吃什么補鈣產品不會便秘呢?補鈣后,鈣在人體內被吸收產生化學物質即需要吸收水份,容易引起便秘,想要不會便秘,必須配合蔬菜,水果,紅薯,土豆,蜂蜜等潤腸食物,同時多喝水,每天定時排便,避免水份被重吸收引起便秘,多戶外曬太陽或是補充一定的維生素D,幫助鈣質吸收。

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      檸檬酸(CA)又名枸櫞酸,是一種重要的有機酸,也是人體重要的營養成分。檸檬酸具有抗氧化、體化抗凝、殺菌等作用。

      鈣離子可與檸檬酸發生絡合交聯,生成檸檬酸鈣絡合物。同時研究發現檸檬酸可增加堿性磷酸酶ALP基因和成骨細胞特異基因OSX的表達及加速造骨細胞的顯性表達來促進新骨的形成。
      科學家對檸檬酸鈣的骨水泥分別進行力學性能,細胞毒性和體內成骨實驗研究,結果發現:
      1. 檸檬酸鈣骨水泥有良好的力學程度及理化性質(強度,凝固時間,抗潰散性滿足骨修復需求)。
      2. 細胞毒性試驗檢測檸檬酸鈣骨水泥材料對生物體無毒性。
      3. 檸檬酸中的檸檬酸根可有一定促進成骨的能力。

 
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